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归零心态
人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，清明无念，不浮躁，不盲动，放松心态，精尽努力，专心做自己该做的事，而不要把注意力放到想象结果上面。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
后市观点
周末原油市场消息较为平淡，亚欧时段油价基本维持在小区间拉锯，0点之后油价跌幅突然开始加大，出现短线跳水行情，随后市场传出消息称美国国务卿称布林肯以色列方面已接受停火提议，哈马斯也有责任同意，随着地缘风险降温，多头失去抵抗勇气，油价日内跌幅超2美元。布林肯称拟议的协议是“过渡性协议”，下一步的重点是哈马斯方面答应。”而最新市场消息称哈马斯确认不需要新的加沙停火谈判，除非哈马斯的条件得到满足、此前已达成的协议和联合国安理会决议中规定的内容得到遵守，否则将不会达成任何协议。而也有报道称内塔尼亚胡赞同美国的提议，但他知道哈马斯会拒绝，因为这份提议中包含了他的几项最新要求。地缘因素仍存在反复可能，油价急跌同时，欧美市场月差结构同步跳水，原本受需求疲弱压制SC原油近端再次出现贴水结构，市场优先计价地缘风险降温的可能，价格通常会沿着阻力最小的方向运行反映了真是的原油市场局面。
当前油价整体仍处在最近二年构建的大震荡区间之内，不过最近一年震荡区间逐渐收敛，通常这意味着油价盘局接近末端，油价打破相持局面的可能性正在增加。而从二季度之后油价运行节奏开始从高低点逐步收敛转向高点下降，低点下降的重心下沉转变，而过去一段时间油价运行节奏来看通常是回落急跌反弹缓慢的节奏，这也显示出盘面多空力量正在逐渐倾斜，油价上行驱动逐渐衰减。地缘风险并未完全退出市场，随时可能会出现突发大波动，注意节奏把握。
每日动态
【1】WTI主力原油期货收跌1.88美元，跌幅2.49%，报73.66美元/桶；布伦特主力原油期货收跌2.02美元，跌幅2.54%，报77.66美元/桶；INE原油期货收跌2.22%，报550元。
【2】美元指数跌幅0.53%，报101.86；港交所美元兑人民币跌幅0.47%，报7.1147；美国十年期国债涨幅0.06%，报113.22；道琼斯工业指数涨幅0.58%，报40896.53。
近期要闻
【1】机构分析认为OPEC目前下调了其石油需求增长预测，但在其最新的月度石油市场报告中，OPEC+成员国仍不太可能改变从10月起将220万桶/日的自愿减产逐步回归市场的计划。OPEC将其2024年石油需求增长预测下调了13万桶/日，至211万桶/日，2025年预测下调了6万桶/日，至178万桶/日。这一展望引发了有关一些成员国从10月开始解除减产计划的疑问。尽管OPEC最新发布的数据加剧了市场对石油需求下降的担忧，特别是在中国这一关键市场，但OPEC+成员国内部对于增产的强烈需求可能促使该组织维持其现有的产量政策不变。。
【2】高盛：预计沙特将削减针对石油行业的巨额支出
高盛预计，到2030年，沙特可能会将其大部分资金（约占总投资的73%）投入非石油行业，较该行此前估计的66%有所下调，这意味着只剩下约四分之一的资金投入石油行业。这是因为沙特目前专注于能够实现多元化的行业，包括金属和矿产、运输和物流以及数字化。根据王储穆罕默德·本·萨勒曼的经济转型计划《2030年愿景》，沙特向新的经济渠道开放了经济，投资了新的行业，重塑了国家形象。愿景中的一个大目标是减少对原油销售的依赖。高盛预计，从现在起到2028年，石油行业的资本支出可能会减少400亿美元。尽管如此，天然气将仍然是“该国脱碳、经济发展和多元化计划的关键贡献者”。
【3】当地时间8月19日，美国国务卿布林肯在与以色列总理内塔尼亚胡会晤后，宣布以色列已接受一项关于停火和释放被扣押人员的过渡提议，并呼吁哈马斯也做出相同的回应。内塔尼亚胡随后在声明中称，以方目标是“使尽可能多的被扣押人员获释”。巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）媒体办公室19日当天发表声明回应称，这是美方的伎俩——他们将停火协议修改为有利于以方，并由以方宣布接受、等待哈马斯同意，企图将压力从以方转移，让哈马斯承担谈判失败的责任。声明表示，除非哈马斯的条件得到满足、此前已达成的协议和联合国安理会决议中规定的内容得到遵守，否则将不会达成任何协议。
据AXIOS网站，以色列总理内塔尼亚胡周一告诉美国国务卿布林肯，他致力于达成加沙人质和停火协议，但以色列官员表示，他拒绝给自己的谈判代表足够的空间来达成协议。内塔尼亚胡的谈判团队周日向他汇报说，如果他愿意提供更多的回旋余地，可能会达成协议。两名以色列高级官员称，内塔尼亚胡拒绝让步，并谴责谈判团队“屈服”。内塔尼亚胡继续辩称，如果以色列立场坚定，哈马斯最终会屈服。白宫此前声称上周在多哈举行的谈判取得了重大进展，布林肯表示内塔尼亚胡已经接受了美国的提议，哈马斯现也有责任答应停火提议。这一声明让一些以色列官员感到困惑，他们称，内塔尼亚胡的强硬路线实际上使达成协议变得更加困难。内塔尼亚胡赞同美国的提议，但他知道哈马斯会拒绝，因为这份提议中包含了他的几项最新要求。
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